Wrocław to stolica polskiej szkoły bodyART. Tu na Dolnym Śląsku odbywają się główne szkolenia dla  wszystkich instruktorów i miłośników bodyART. To tu spotykamy się, aby się uczyć pod czujnym okiem Marty Tymoszewicz-Bednarz oraz szukać inspiracji od innych masterów, którzy przybywają do nas z całego świata. W tym roku okazją do spotkania „rodziny” bodyART, której jestem członkiem 🙂 , był „bodyART Inspiration day Wrocław 2019”. Gościem specjalnym wydarzenia była Virginia Winsemann z Niemiec. Wirginia poprowadziła dla nas dwie lekcje. Pozostałe zajęcia zorganizował bodyART team Polska, do którego należę i ja. 🙂
Mój trening Stretch & Relax zamykały cały dzień przygody z bodyART. Podczas „bodyART Inspiration day Wrocław 2019” gościnnie zaprezentowała się również Marta Wawszczyk, poprowadząc lekcje pilatesu. Marta w swoich zajęciach koncentrowała się głównie na elementach core i stability. Oby więcej takich dni wśród znajomych i przyjaciół.

[post_gallery]